COMMENT HABILLER SA JOURNÉE
- Nathalie Fortin
- 9 janv. 2022
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 5 heures
ou donner un élan à son énergie
De plus en plus, on travaille de la maison.
Avec cela vient le risque d'enfiler l'humeur du vêtement mou.
Ou encore pire, jouer dans les 2 ou 3 looks (si ce n'est 1 seul)
et s'apercevoir qu'on a l'impression de vivre en continu
le jour de la marmotte.
Maintenant qu'on en est consciente.
Qu'est-ce qu'on fait ?
NO 1.
Créer des looks qui soutiennent votre énergie
Commencez par vous créer 7 looks confortables, colorés et inspirants.
Pas des looks parfaits. Des looks vivants.
Puis, ajoutez un élément clé : le bijou.
C’est souvent lui qui fait toute la différence entre se sentir habillée…et se sentir en pyjama.
Inutile de sortir tout votre attirail.
On y va selon les pièces qui vous appellent.
Besoin de mettre de l’ordre dans vos joyaux ?
Voici un article très apprécié de mes clientes : Comment organiser ses bijoux.
NO 2.
Une fois cela fait. Enfiler un mot
(avant même vos vêtements)
Une fois prête, posez-vous cette question simple :
Comment vais-je choisir de me sentir aujourd'hui ?
Confiante
Détendue
Joyeuse
Relax
Aimante
Efficace
Patiente
Alignée
Choisissez un seul mot. Comme vous choisissez vos vêtements, vous choisissez aussi votre posture.
Pétillante
Inspirante
Gagnante
Audacieuse
Légère
Courageuse
Ricaneuse
Vibrante
NO 3.
Comment habiller sa journée c'est vivre votre journée à travers ce mot
On note ce mot à l'agenda.
On joue avec lui.
On apprend à réagir avec ce mot.
Une occasion se présente ?
Une occasion se présente ? On a choisit Audacieuse aujourd'hui.
La journée sera fantastique, on est une Gagnante.
Un doute surgit ? L'anxiété baisse d'un cran, on ferme les yeux et on revoit notre note Confiante.
Une situation teste notre patience ? On a inscrit en belles lettres Calme juste à coté de la date ce matin.
L’émotion ne disparaît pas…mais son impact change.
NO 4.
Accueillir le mot comme un rituel
Ce mot, ce n'est pas le fruit du hasard
C'est celui qui monte en nous.
On l'attend précieusement.
Chaque matin il devient un cadeau
Sourire aux lèvres, on prend quelques instants pour respirer.
Comment habiller sa journée...On inspire, il arrive.
En expirant, on le laisse se déposer.
Reconnaissante
Libre
Généreuse
Comme l'écrivait Louis Scutenaire :
« Avec les mots, on marque le mouvement… »
Essayez.
Habillez votre journée d’un mot.
Et appréciez la couleur que prend votre élan.
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